प्राणायाम नामक पुस्तक में प्राणायाम करने के तरीके तथा उनके फायदे किस प्रकार से करें आदि को बहुत ही सरल तरीके से बताया गया है |

हमारा गृहस्थ आश्रम कैसे आनन्दमय हो ? वैवाहिक जीवन में पति पत्नी एक दूसरे से कैसे व्यवहार करे, इन सब बातों को जानने के लिए आदर्श गाहस्थ जीवन का स्वाध्याय परम आवश्यक है |